本日の弁当

牛そぼろ丼
マカロニサラダ
オクラのおかか和え
蓮根のキンピラ

弁当

卵焼き(挽肉入り)
こんにゃくのおかか煮
パプリカと豚肉炒め
じゃが芋のカレー炒め

帰宅の新幹線から

建仁寺の双龍図

楽しかった3日間。
疲れもピークです。

京都二日目

よーじやかふぇで一服。

京都に来ました

増水の桂川。
すごい（；゜０゜）



清涼寺


大沢池

大覚寺

祇王寺

お昼はうどん(^^)
めっちゃうまい♪( ´θ｀)ノ

一日目は嵐山へ。
渡月橋の周りはすごい人だったけど
大覚寺とかは静かで良かった
旦那様もベトナムから無事帰国して
夕方には合流です！

口内炎

結構頻繁に出来るんだけど
今回のは強烈に痛い。
下唇の端に出来ているの自然に口があきよだれがたらぁ〜・・・。
で、最初よりも患部が広がっているみたいです。
今日は周辺の歯までいたくなってくる始末
貼付する薬を使っているけどイマイチ効果無し。
ご飯もまずいし・・・。
早く治らないかなぁ。


コンソメスープ（ポット）
ペンネサラダ
切り干し大根のマヨ和え
プチトマトのハチミツ漬け

毎年の事ながら・・・。

今月は誕生月なんですが
毎年、誕生月はなんだか調子が悪い。
ココ数年ひどいもんです。
なんだろう・・・一つ歳をとる事にささやかな抵抗を示しているのか
それとも、拒絶反応か・・・
まぁ、この歳になると全く嬉しくない誕生日でございます
・・・あぁ、まだ誕生日にはなってません。
あと数日あります＾＾；


ウィンナーのケチャップ炒め
筑前煮
ジャガ芋のカレー炒め
ひじきと切り干し大根の煮物
プチトマト