「奥様は、取扱い注意」

もう最終回の時期。
そういえば歌謡祭が増えてます＾＾；

ハァ〜なんだかなぁ〜・・・。
最後まで見続けてきてあの結末はないよなぁ〜。
しかもどうなったかもわからずに銃声だけが響くって・・・。
旦那さん＠西島くんは公安の人。
ナミ＠綾瀬はるかは某国のスパイで
誰かの本籍を買って入国、結婚。
で、旦那さんに見張られていたのが
ミイラ取りがミイラになって結婚。
でもさ、ナミも平和で幸せな生活を望んでいたのなら
ドイツに行けば？って思うけど・・・
やっぱり根っからスリル好きなんだよね＾＾；
それを旦那さんに見透かされてたってことか・・・
それでも愛してる人にあんなに冷静に銃口を向けられるかね。
あぁ〜怖い。
旦那さんも愛してる以前に公安の人なんだね。
星は・・・最後がなぁ〜・・・ってことで２つ。

フットグルーマー

旦那様が所さんのTV番組を見ていて欲しかったもの＾＾
お風呂場で足の裏をグニグニします。
角質が取れて綺麗になるらしい＾＾
今日初めて使ったからまだ効果はわからないけど
お風呂から出た今もなんだか足の裏はポカポカしてます。
血行が良くなるのかもしれません＾＾

当然だけど。

お酒は気の合う楽しい仲間と飲んだ方が美味しい＾＾
昨夜は職場の忘年会。
職場の仲間は楽しいけどやっぱりちょっと違う。
ジムのいつもの仲間５人で飲むと二日酔いなんてないのに
同量しか飲んでないのに今日は二日酔い＾＾；
笑いながらおしゃべりして飲むのがいい＾＾
まぁね〜同僚とのコミニケーションも大事だけどね。

師走

早い早い・・・本当に早い。
今年はいっぱい変化があった年なのに
それでも早いと感じます。
こんな風に過ぎていったら
あっという間におばあちゃんになっちゃう。
これからどう過ごそう。
ちょっと考えてしまった50歳の12月1日です。

そうなんだ・・・。

トマムの星野リゾートの雲海テラスは夏場だけなんだ。
そうなんだね〜・・・。
静岡は雪が降らないので
北海道の雪事情は全くわからず・・・。
残念。

とうとう・・・

私も更年期なんでしょうかね〜・・・。
年齢的には完全にその域に入ってますから
当然といえば当然ですが。
ここ一週間
目に見えてのそんな症状と
気持ちの上でのそんな症状。
昨日は全くやる気も元気も動く気にもならず
一日中ソファの上。
そういえば、甲状腺の病を患った最初の症状は
こんな感じでした。
更年期と甲状腺の病気は症状が似ているらしい。
・・・またか・・・。
それでも今はエアロのお友達がいるから。
頑張って自分を奮い立たせようと思う。
まぁ、無理しない程度に＾＾

筋肉痛

パワー系のレッスンに出て
たまに内腿が筋肉痛になったりするけど
昨日からふくらはぎが筋肉痛。
やっぱりあれだよね
木曜日のサークルでのエアロ７０とステップ６０。
で、筋肉痛の元は多分ステップ６０だと思う。
先生が変わるとこんなにも違うのかと思う。
エアロは正直遭難しました。
難破船でした
なので筋肉痛になる程動けなかったと思う。
でも、ステップは動く範囲が決まっってるので
こんな私でもなんとかできた。
だけど・・・長い。
カウント数も長いが足技も細かく多い。
必死でついて行った結果が筋肉痛。
なんとなく達成感。
でも最後の最後に間違えた。
がっくり

それでもとても楽しいと思えるから
先生のおかげなんだと思う。
ありがとうございました〜＾＾
もっと修行します！！！