マッサージ

自分へのご褒美で毎月一回エステへ行っている。
すごく高い高級な所ではなく
小さいマンションの一室でやってるリーズナブルな所です。
それでも私にとってはかなりのご褒美＾＾
最初は頬にできたカンパンが気になっていき始めました。
今はだいぶ消えました＾＾
そこのお姉さんがさいきんリンパマッサージとか
足ツボマッサージとか始めたようなので今日試しにやってみた。
私、足裏はけっこう強い＾＾；
足ツボの足踏みマッサージみたいなのよくあるでしょ？
あれ、乗っても全く痛くないです。
みんな結構ひ〜ひ〜言ってるけど。
だから、強くやっても大丈夫〜なんて余裕かましてました。
実際足裏は全く痛くなかったんだけど・・・
ふくらはぎををぐりぐりやられ始めた途端
痛〜い・・・痛過ぎる・・・
ビックリするぐらい痛かった＾＾；
どうやらふくらはぎがすごくこってたらしい＾＾；
でも今はすごく足が軽いです。
次はリンパマッサージチャレンジします





ささみの唐揚げ
もやしと小松菜のナムル
高野豆腐の含め煮
プチトマトのハチミツ漬け