大好きなミスチルのことやドラマのことなんかを書いていきます♪
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水曜日は夜３本のレッスンに出る。
今まではエアロ⇨自転車⇨パワーとやってたけど
この間ふくらはぎを痛めてから自転車がちょっと怖い。
で、今週はエアロ⇨筋トレ⇨パワーにしてみた。
いやぁ〜筋トレきつい！！！
二日たった今日、腹筋と前腿が筋肉痛＾＾；
でも、効いてる証拠！！！
しばらくは筋トレでいってみようと思う＾＾
今まではエアロ⇨自転車⇨パワーとやってたけど
この間ふくらはぎを痛めてから自転車がちょっと怖い。
で、今週はエアロ⇨筋トレ⇨パワーにしてみた。
いやぁ〜筋トレきつい！！！
二日たった今日、腹筋と前腿が筋肉痛＾＾；
でも、効いてる証拠！！！
しばらくは筋トレでいってみようと思う＾＾
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momopipi
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女性
職業：
子育て中
自己紹介：
熱しやすく冷めやすい私です。
でもミスチル熱は冷めず！
でもミスチル熱は冷めず！
いらっしゃいませ～
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