頑張っているけれど・・・

新しいレッスンに出ながら頑張っているジム通い。
だけど、ブクブク太ってます＾＾；
まぁ、食べているけど、きっとそれだけじゃないはず。
病気が悪化して１年。
薬はまだ１日２錠。
即効力がないので半年とか１年かけて効いてきます。
今はやっと正常値へ数値が戻ったけど
薬で正常値へ戻したので数値がもう少し安定しないと薬は減らせない。
代謝を下げる薬なので太ってくるんだと思う。
運動をしてコレだからしてなかったら大変な事になってたな
先日ジムで体重測定をしたら３キロ太ってました。
ただし、脂肪量はほぼ変化ないのに筋肉量が３キロ増加
これって・・・やっぱり代謝が落ちているのと関係ある？
なんとか脂肪量を減らしたい。
食べる量を減らせばいいなだよね＾＾；わかってるんだけどね・・・。
頑張らなくちゃ