筋肉痛

おジムに通い始めて１年以上たつのに
今朝、腿の前側が筋肉痛でした＾＾；
私だけかと思ったら
同じエクササイズに出ていたお友達二人も
全く同じ場所が筋肉痛だって言ってたので
少しホッとしました
でもね、どの筋トレが効いたのかわからない
それを、頑張ってやり続ければ
きっと太腿も筋肉質でかっこよくなるんだろうけど・・・
また１週間後じゃあね〜
やらないより、やったほうがいい！と信じて
頑張ってみるかな
でね、ウチの病院の先生に
『痩せた？』って聞かれたの〜＾＾
でも、先生は『ちゃんと薬飲んでる？』って・・・
甲状腺の病気の心配をしていました＾＾；ハハハ
ご心配なく、そちらは順調に回復中ですから〜
といってもまだお薬服用してますけど。
でも、以前よりすごく安定してます。
やっぱりストレス発散って大事なんだよね