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大好きなミスチルのことやドラマのことなんかを書いていきます♪
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9月も中旬だというのにじっとしていても汗がじと~って・・・
それなのに食欲が落ちないおかげでビリーさんやっても体重は落ちないし・・・
イライラしますちっ!

それで、先日友達が、10分乗るだけでダイエットになるんだって!
というフィットネスの百円券があるから行こう!って誘ってくれたので
行ってきました・・・・暑いのとは関係ないけど・・・
なんだかね、すごいのよ~ブルブルが!
10分間で何万歩だったか忘れちゃったけど歩いたくらいの
カロリー消費と筋肉を動かすらしいんですけどね・・・
その時は、確かにすごいなぁって思ったんですけど・・・
それから二日後なんと、筋肉痛おいおい・・・
アレで、筋肉痛になっちゃう私の筋肉っていったい・・・
毎日のビリーさんはいったい・・・
もう、ダイエットもどうでもよくなりつつある今日この頃。
早く涼しくなってくれ・・・
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筋肉痛
その機械ってロデオボーイみたいな感じなんですかねぇ??
でもでも♪筋肉痛になったってことは、ビリーでは使わない筋肉を使ったのでしょうね~ッ(笑)
多少は効いたって事じゃないですか?(^m^ )

私もバレー始めた頃はバキバキの筋肉痛で(*≧д≦) 階段の上り降りすら大変でしたょ~(笑)

おかげで、筋肉痛にもなりにくくなったけど、やっぱり、運動後のビールが美味しくて(*≧∀≦*)痩せないんですよね~(; ̄д ̄)ハァ↓↓
ダイエットなんて到底無理だゎ^^

あ♪ちなみに、飲めない友人(バレーボール仲間)はバレー始めて一年で8キロ痩せたらしいです・・^^;
真夏の体育館て蒸し風呂状態ですからね~ε=ε=ε=(艸゚Д゚*)
そらんらんる 2007/09/19(Wed)16:50:28 編集
えっとね・・・
ロデオボーイみたいに座るのでなくて
機械の上に立つと振動がブルブルってくるんですよ。
太腿なんかはやっている最中から
血行がよくなってなんだか痒くなってくるくらい^^;
続けなきゃ意味ないみたいですけど
一回10分で500円は高いよね・・・。
まぁ、そんなに簡単に安くは痩せさせない!ってことですよね。
momopipi 2007/09/19(Wed)18:02:14 編集
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