悩める４０代。

松平健さんの奥様が亡くなられたそうです。
自殺だったようですね・・・同年代なのですごくショックです。
少し前ですが幼・小・中・高と同窓の幼なじみがやっぱり自殺で亡くなりました。
男の子だったんですけどその子も心の病だったようです。
４０代といえば働き盛りで仕事も一番やりがいのある時・・・
のはずなのに、このご時世、そうとばかりも言えないのかもしれません。
同性のお友達にもパニック症候群を患ってる人もいますし
女性もホルモンバランスが崩れ始めたり体力が低下したり
ストレスが溜まったりと心のバランスが傾く要因はたくさんあるのかも。
自分のことって一番自分がわからなかったりするから困るんだけど、
でも、少しでもおかしいなって思ったらすぐに受診するのがいいと思う。
いろいろあるよね、４０代。
まだまだこれからって思ったり、もう４０代か・・・って思ったり。
でも、好きな事や楽しい事を見つけられたら頑張れるような気もする＾＾