大好きなミスチルのことやドラマのことなんかを書いていきます♪
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おジムに通い始めて今月で６ヶ月目。約半年です。
体重はね〜・・・３キロくらいしか減ってないです。
自分ではあまり変化も感じられない・・・。
でも、確実に筋肉はついてるような気がする＾＾
パワーカルディオで使う重りも
最初の2.5kgから倍の５kgに増えたしね。
筋肉痛にもならなくなったし＾＾
まずは筋肉量を増やして基礎代謝を上げて
引き締まった体を目指そうと思うんだけどね〜
でもすぐに成果が出ないのが難点。
私が苦手なコツコツとやらなくちゃいけない＾＾；
なんとか頑張ろっと
体重はね〜・・・３キロくらいしか減ってないです。
自分ではあまり変化も感じられない・・・。
でも、確実に筋肉はついてるような気がする＾＾
パワーカルディオで使う重りも
最初の2.5kgから倍の５kgに増えたしね。
筋肉痛にもならなくなったし＾＾
まずは筋肉量を増やして基礎代謝を上げて
引き締まった体を目指そうと思うんだけどね〜
でもすぐに成果が出ないのが難点。
私が苦手なコツコツとやらなくちゃいけない＾＾；
なんとか頑張ろっと
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プロフィール
ＨＮ：
momopipi
性別：
女性
職業：
子育て中
自己紹介：
熱しやすく冷めやすい私です。
でもミスチル熱は冷めず！
でもミスチル熱は冷めず！
いらっしゃいませ～
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