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大好きなミスチルのことやドラマのことなんかを書いていきます♪
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昨日の今日で気を良くしておジムへと^^
でも、今日は疲れたよ〜^^;
パワー系のエクササイズの最後で腹筋パートがあるんだけど
まったく出来ない
そして、そんな時に限ってインストのお兄さんがまわって来ちゃう
ダメダメでした。
頑張ったんだけど持続出来ないんだよ〜
これからの課題は・・・足の筋肉と腹筋の増強です
腹筋頑張らなくちゃ『クビレ』が出来ないんだよね
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