エアロ

この間の『嵐ちゃん』でズンバっていうエクササイズを
ニノと松潤と若手女優さんがやってて楽しそうだったので
今日はエアロやってきました＾＾
実は１回出てまるっきりついていけなかったのでその後は
一度も出てなかったんです
でも、少しはいろんな動きにも慣れてきたし
あのズンバがとても楽しそうだったからね〜
今日は覚悟を決めて出てみました＾＾；
結構できました楽しかった＾＾
そして、４０分間足を止めないからすごい運動量で
こりゃ効果ありそうです

でもね・・・
３キロ位痩せたと思うんだけど
誰一人として「痩せた？」と声をかけてくれません
まぁ、そう言って欲しくておジムにいってるわけではないんだけど
でも少しくらい気づいて欲しいじゃない？
でね、病院の栄養士さんの子がね・・・
「３キロじゃ気づかれないかもしれないですね。確実に気づかれたければ
５キロ痩せなくちゃだめですよ！頑張って！」と。
・・・ふぅ〜・・・
あと２キロかぁ〜なかなか厳しいなぁ〜。
長期戦で頑張るしかないな