すごいかも？！

昨日、おジムで久しぶりに測定をしてみたら・・・
体重はたいして減ってないのに
筋肉量が1.5kg程増加して脂肪量が２kg程減少＾＾
すごいよね＾＾
測定してくれたお兄さんにも褒められました
レッスンは今までとそんな変化はないし
受ける態度も今までと同じく結構自分に甘くて
食事量は秋なのでちょっと増えた感じなのに・・・
なんでかなぁ〜？って考えたら・・・
ここ２ヶ月ほどアミノ酸サプリメントのMUSASHIを愛飲しています。
これね、インストラクターさんが
みんな口を揃えてお勧めするんだよ。
コレを飲んでから運動すると汗のかき方が違う。
だっくだくになります＾＾
で、お腹が少しへっこんだと思う。
私の目標は筋肉質な体なのでまだまだなんだけど
でも、がんばれば、イケル？かも・・・いやぁ〜・・・
まぁ、あくまでも目標なのでね＾＾；
でも、今回の測定はもしかしたら
MUSASHI効果かもしれません
結果がついてるくるとうれしいね
もっと頑張ろう