楽しい＾＾

ハードエアロが超楽しい＾＾
もちろん先生のやってる通りには踊れないし憶えないけど
でも、楽しいんだよ〜
１ヶ月同じ振り付けなので、踊れないなりに
１週目より２週目、３週目より４週目と段々出来るようになるんです＾＾
今日は２週目だったので先週よりは少し進歩
先生も暖かい目で見てくれてます＾＾；・・・と思います
汗はハンパ無いです。
たぶんTシャツは絞れるくらいです。
でも、そのあと美味しいビールを飲んでるので
たぶんプラマイ０です
最近の私の目標は・・・
痩せる事よりもお腹を割る事になりましたヒヒヒ＾＾

いろんな事がありますね。

地震があって原発事故があって・・・そして次は
竜巻とは・・・。
自然災害も次から次とやってくる。
でも、アメリカの映像なんかで見る竜巻が
まさか日本で起こるなんて思ってもいなかった。
この辺りも『竜巻注意報』なんてのが出たらしい。
我が家は誰ひとり気づかなかったけど＾＾；
危機管理がなってないと言われればそれまでだけど
でも、竜巻の注意報なんてのがあるのも知らなかったし。
一つ一つ教訓としていくしかないよね。
明日、明後日とまた大気が不安定になるらしく
竜巻や雷雨、ヒョウなんかが降りやすくなるらしいです。
気をつけなくちゃね。
そして、今回の災害に遭われた皆様に
心よりお見舞い申し上げます。

GW終了。

３−２−４の変則GWも今日で終了。
この歳になると、休みだからと嬉しいばかりでもなく
毎日のリズムが崩れると体調も悪くなったり
休みだとも使うし
いつもの生活に戻れるのは嬉しかったりします
この連休中はおジムも行けず
今日、久しぶりと言っても４日ぶりに行ってきました＾＾
久しぶりなんでストレッチも含め４つのエクササイズに出て
溜まっていた毒素もドッヒャ〜と出し
明日からまた頑張りましょうかね

予定は未定＾＾；

今日から４連休ですが・・・
とりあえずは未定です。
昨日の大嵐が今日も少し残ってたので
今日は実家へと行って終了しました。
明日はどこか行こうと思ってますが
まだ行き先は決めてません
たぶん、いつものように東の方へ行くかも・・・。
ってな感じです

あぁ・・・・・・・・・・。

またやっちまいました
今回はかなり派手に。
何をって・・・以前おジムでステップ台から転落したんですが・・・
今日は・・・なんと・・・
まさかのランニングマシンからの転落
少しよそ見したすきに足が何かにひっかかって
膝から崩れ落ちそのままうつぶせになり
ベルトコンベヤーに乗せられるようにそのまま後方へ持ってかれ
うつぶせでバンザイの状態でマシン後方へ
放り出されました
はぁ・・・・・
たぶんすごく大きな音で崩れ落ちて叫び声を上げてしまったので
すぐにインストラクターのお兄さんに助けられましたが
正直、音は大きかったですがベルトコンベヤーで運ばれただけなので
怪我はありませんでした・・・。
膝は少し擦りむいてましたがその程度です。
でも、派手なアクションだったので
お兄さんの心配はこちらが恐縮するほどで・・・
ホント・・・お恥ずかしい
あぁ、近くで見ていたお友達は
最初こそ心配してましたが
私のうつぶせバンザイ姿を思い出したのか爆笑でした＾＾；
まぁね、笑ってくれた方が気が楽だわ

あぁ、楽しかった＾＾

昨日の夜は中学校の役員の親睦会でした＾＾
正直私の地区からはたった一人の選出で
担任の先生も体調不良で欠席だったので
誰も知り合いはいないし困ったなぁって思ってたけど
まぁ、飲んだもん勝ちでしょうかね＾＾
飲めて良かった＾＾
前後左右のお母さん方とお友達になり
とても楽しかったです＾＾
私は顔には一切出ないので
飲んでるか飲んでないかわからないらしいですけど
でも雰囲気的にはとてもになってるらしく
◯◯ちゃんと名前で呼ばれたりとても親しみやすくなって
楽しかったですぅ〜＾＾
これからインディア大会もあるし楽しみですぅ〜＾＾
コレから一年間頑張ります！

守秘義務

どんな仕事でも当然の事です。
医療現場でも守秘義務は守られなければいけない事で
たとえ知り合いが受診したとしても
それは決して口外してはしけないことで
それは当然のことです。
一番最初に上司から教えられる事。
なのに・・・加害者の連絡先を被害者に教える警察って
一体どうなっちゃってるんだろう。
書類も人も管理が行き届いてなくて
私達の安全は守ってもらえるのだろうか・・・。
ホントに信じられるものはなんだろうね・・・。