初イージードゥダンササイズ

祝日イベントで通常の時間より早い時間に
イージードゥダンササイズのレッスンがあったので参加していました＾＾
３月まではイージードゥダンスでレッスンだそうです。
楽しかったぁ
今日はさびに入る前とサビの部分を練習。
ダンスの練習は４０分くらいだと思うけどなかなかハード。
たぶんDVDより少し難しくなってると思う。
でも、３ヶ月やってれば踊れるようになると思う。
来週からは月曜夜の通常レッスンに出てみようと思います＾＾

お年玉＾＾

ジムで日曜日はいつもパワーのレッスンに出て帰る私ですが
今日は明日も休みだしその後のFIGHT DOも出ようと思った私・・・偉い＾＾
昨年３月に他店へ移動した大好きなイントラさんが
今日のFIGHT DOのレッスンに顔を出したの〜
きゃ〜相変わらずステキですぅ〜
今日は帰らなくて良かったよ〜＾＾
あのかっこいい筋肉を見れてホント嬉しかったです＾＾
その上私をお覚えていてくれてさらに嬉しいぃ〜
ちょっとやる気になったよ（単純）

年末の話ですが・・・

紅白でのAKBの大島さんの卒業宣言。
正直、『公共の場で何言ってるの？』みたいな。
我が家では完全に否定的でした。
大島さんキライじゃなかったけど
アレは逆効果ではなかったかと思います。
まっ、その後のサブちゃんが全てを払拭してくれたので
彼女もちょっと救われたかもね
そろそろ、AKBもまた劇場で会えるアイドルに戻って
また時が経ったら出て来るなんてのが良いのかもね

結石。

いっこく堂さんが尿管結石で救急搬送されたらしいですね。
大変でした
私はもちろんなった事ないのでわからないですが
病院には尿管結石、腎結石、尿道結石の患者さんが来られますので
その方々の尋常ではない痛がり方で
どれほどの痛みかは想像出来ます。
痛みと吐き気と発熱で見ていて気の毒な程です。
でも、結石は出ない限りは治らない訳で
とにかく出るまでは痛み止めでなんとか耐え忍ぶしかないみたいです。
入院して破砕術を受けて出す方もいますが
多くの方は自然排出されるのをじっと待つしか術はないみたいです。
痛みに耐えかねて毎日来院される方もいますが
医者に出す術もなくとにかくたくさんの水を摂取して
とにかく一刻も早く体外に出す以外完治はないと思います。
いっこく堂さんもまだ排出出来てないらしいですけど・・・
頑張って下さい＾＾；
私は結石にだけはなりたくないと思っています

仕事始め

１日仕事で始まった今年の仕事始め＾＾；
思いのほか混まなかったけどなかなか濃い人が多かった
話し好きのおばさんとかやたら神経質なおばあちゃんとか・・・
一筋縄ではいかない人ばかり・・・
そして午後の最後の最後
もう少しで６時を回りそうな頃飛び込んできたおばさん。
なんか変わった空気を醸し出していたが
最後お会計の時に「２５８０円です」と言ったら
「３０８０万円ね」と真顔で言って３０８０円出した・・・。
昭和か！！！と突っ込みたくなったが
ココは無視しようと聞こえないフリしました
・・・はぁ〜・・・疲れるわ

小学生か！（By三村）

あぁ〜明日から仕事だぁ〜・・・
行きたくねぇ〜

初ジム＾＾

今日からジムも再開。
そして、私も初ジム。
今日は手始めに・・・マッサージチェアーに座り・・・
Fight Doのアップデートで新振りにチャレンジしてきました
新年初だしアップデートだし・・・で全く動けず
汗もあまりかかずに終わりましたけど・・・・。
今年の前半は趣味に没頭すると良い！と雑誌の星占いにあったので
今まで以上に頑張ろうかなぁ〜と決意も新たに
ジムへせっせと通うつもりです
もうね、痩せるとか、お腹を割るとか・・・目標は立てません。
そう、通い続ける事と楽しむ事を目標に頑張ります